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QUELS BIENFAITS AURIEZ-VOUS À CONNAÎTRE VOTRE HISTOIRE FAMILIALE ?
 
 I. Pensez-vous que les émotions n'ont pas de lien avec votre passé ?
 A) Qu’est-ce qu’une émotion ?
Isabelle Filliozat, Psych...

On trouve une grande quantité de vitamines dans les graines germées. En effet, la vitamine C du blé germé augmente de 600% dans les premières journées de germination et la vitamine E, elle, multipl...

Menu Type, journée 1/ L'équilibre alimentaire s'obtient sur la semaine
Un sourire dès qu'on se lève et des étirements, trois respirations profonde devant la fenêtre ouverte !
Un verre d'eau tiède e...

Vous avez certainement déjà entendu parler de mimétisme, mais ce qui nous intéresse ici ce n'est pas celui des animaux qui apprennent à se confondre avec leur environnement, mais plutôt le mimétism...

1/ Les graines germées :
 
a, Pourquoi commencer avec les graines germées ?
b. Qu'est-ce que les graines germées ?
c. Que vont-elles nous apporter ?
d. Quelles graines choisir pour débuter ?
 
a. ...

 "Vous ne pouvez pas arrêter les vagues mais vous pouvez apprendre à surfer" Joseph Gooldstein
Aujourd'hui il est plus que vital d'apprendre à s'adapter. La première étape consiste à analyser notre...

Notre ego comme nous le savons, se forme pendant notre enfance, il se nourrit de toutes nos expériences, de notre culture, de ce que notre entourage nous transmet.
 
Doit-on s'en méfier ? En fait r...

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la confiance en soi peut varier parfois d'une journée à l'autre ? »
Qu'est-ce que la confiance en soi et comment la stabiliser et l'augmenter ?
 
Je rencontre b...