Ecoloensoi
Conseil en bien-être global

« Le premier pas vers le changement est la prise de conscience, le second est l'acceptation »

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la confiance en soi peut varier parfois d'une journée à l'autre ? »

Qu'est-ce que la confiance en soi et comment la stabiliser et l'augmenter ?

 

Je rencontre beaucoup de personnes qui me disent : «J'aimerais avoir plus confiance en moi, peux-tu m'aider ? »

Oui ! Le coaching peut vous aider à avoir plus confiance en vous !

Attention cependant à l'écueil de croire que c'est la confiance en soi qui est l'essentiel du travail.

Comment cela ? Les expériences nouvelles c'est connue vont la booster .

Mais quand ces actions n'amènent pas les résultats escomptés ? Que va t'il se passer ?

 

Eh bien plouf ! La belle confiance redescend aussi vite qu'elle est montée !

C'est pourquoi il est très important de bien comprendre les enjeux et le processus que je vais vous expliquer dans les lignes qui suivent...

 

Imaginez un arbre avec une belle couronne, bien visible, forcément, il a un tronc et des racines qu'on ne voit pas pour la plupart.

La confiance en soi est représentée par la couronne, le tronc, c'est l'estime de soi et les racines alors ?

C'est pourquoi vouloir avoir plus confiance en soi est une illusion si on ne nourrit pas son estime de soi par les racines qu'est l'amour de soi, l'acceptation de qui l'on est et le pardon de soi.

Nourrir ces racines va demander du temps, le temps de s'intérioriser, de trouver ses valeurs, ce qui nous porte et pourquoi pas faire une liste des choses accomplies pour lesquelles nous sommes fiers.

 

Si vous avez besoin d'un coup de pouce, je suis disponible pour vous accompagner vers ce cheminement de l'acceptation de soi.

Je vais vous apprendre à trouver la validation en vous et non à la chercher à  l'extérieur, voilà la clef du fondement de la confiance en soi durable.

 

Reine Grosz Prêtre - Coach de vie Certifié

Spécialisée dans la libération émotionnelle

 

Je vous accompagne afin d'améliorer votre qualité de vie, c'est parti !


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